• 院長プロフィール
  • WEB予約はこちら
  • 喜びの声を頂きました!
  • 驚き!こんな身体の使い方が腰痛の原因だった
  • ホームページ限定クーポン

お知らせ

アクセス

店舗外観

〒444-1154
愛知県安城市桜井町阿原7-1

【受付時間】
9:00~13:00
16:00~22:00(21:00受付終了)

【定休日】
水曜日

tel.0566-55-4508 お問い合わせはこちら
スタッフブログ

HOME > 驚き!こんな身体の使い方が腰痛の原因だった

驚き!こんな身体の使い方が腰痛の原因だった

驚き!こんな身体の使い方が腰痛の原因だった

驚きヘッダー.png
あなたの健康に夢中です!

シリーズ「腰痛原因」

腰痛バスター安城ではご来店の皆さんに
健康を回復した後の再発リスク低減の目的で
皆さんの腰痛(全身も含めて)の原因と
今後の予防法をご説明しています。

多くの方に共通している事も多く
ご本人の自覚次第で防げる腰痛も少なくありません。

その主なものをご紹介いたします。

絶景.jpg

当てはまらないものもありますので
思い当たることだけお試しください。

項目によっては努力の限界を超えているものもあります。

ただそれはご理解をしていただき、腰痛が避けられない
という認識をもって、異常を感じた時は適切に
メンテナンスを行うきっかけになればと思います。

誰も教えてくれなかった間違った身体の使い方を理解して、
今後の腰痛予防に役立ててください。

DSC01460.JPG


~~~ブログヘッドライン~~~

子供3.jpg重要度:☆☆☆☆☆

   #001  タイトル
人類は腰痛と引き換えに二足歩行を選んだ  
    腰痛をひき起こす最大の原因は何といっても二足歩行に尽きます。
   ・・二足歩行により骨盤には常に後ろに倒す力が働き・・全文を読む


椅子-thumb-224x149-808.jpg                                        重糖度:☆☆☆☆☆                                   #002  タイトル椅子の座り方は腰痛の最大原因です
   椅子に浅く腰掛けて背もたれに寄りかかる形。
      もっともやってはいけない座り方です。・・全文を読む



座椅子.jpg
重要度:☆☆☆☆

#003
  タイトル座椅子も腰痛へと強力に誘導します
    床に座る行為自体が骨格には負担になっていて、
                腰や膝の骨格を狂わせる原因の一つです。 ・・全文を読む



足を組む.jpgのサムネイル画像

           
     重要度:☆☆☆☆
           #004  タイトル脚を組んで座る
               これがよくないのは皆さんもよくご存知
               の事と思いますが、漠然と理解している
               のではないかと思います。     ・・全文を読む


前屈人形.jpg         

             重要度:☆☆☆☆    
        #005  タイトル骨盤が動かない前屈
                                            (背中で曲がる)
 前屈人形.jpgのサムネイル画像        骨盤が動かない分を背骨(腰椎)が過剰に動く
                         ことになりズレを起こして次第に拡大して
                         ゆきます。                             ・・全部を読む
前屈人形.jpg前屈人形.jpgのサムネイル画像前屈人形.jpgのサムネイル画像前屈人形.jpgのサムネイル画像




ヨガ.jpg重要度:☆☆☆☆
#006 タイトル何もしないという身体の使い方
      積極的に体を動かすのが嫌いで運動などは
   したことが無く、ストレッチも問題外、
                家事もできればしたくない。          ・・全文を読む

ごろ寝.jpg
ごろ寝.jpgのサムネイル画像
ごろ寝.jpgのサムネイル画像
ごろ寝.jpg 重要度:☆☆☆☆
  #007 タイトル:
”ごろ寝” それは悪魔の誘惑です
   リラックスの代名詞のようなこの姿勢、
  テレビを見ながらの日課になっている
           方も多いかと思います。            …
全文を見る



うつ伏せ.jpg

重要度:☆☆☆
  #008  タイトル:うつぶせ寝は首への拷問です
     うつ伏せでなくては寝られない方がいますが
    そのような方にとっては残念なお話です。
                 …全文を読む
ごろ寝.jpgのサムネイル画像ごろ寝.jpgのサムネイル画像ごろ寝.jpgのサムネイル画像ごろ寝.jpgのサムネイル画像
 
          
バキバキ.jpg               重要度:☆☆☆☆
        #009  タイトル:首や背中をバキバキ鳴らす
            首や背中がムズムズして、「バキ!」と
            鳴らすとスッキリするあなた。
                         …全文を読む
 

            
内股.jpg
                                              重要度:☆☆☆☆
                  
#010  タイトル:内股歩行・外股歩行が腰痛をひき起こす
              内股歩行・外股歩行のどちらも骨格のバランス
              を崩します。       …
全文を読む


 
foot-723308_640.jpgのサムネイル画像  重要度:☆☆☆☆
#011  タイトル:足の小指荷重で立つ 
         小指荷重をしているとかかとが外に傾き
             ハイアーチ(甲高の足)になり、更に骨盤が後 
              に倒れて
腰痛をひき起こす仕組みになっています。
                     …全文を読む 

baby-17346_640タイトル.jpgのサムネイル画像baby-17346_640タイトル.jpgのサムネイル画像 baby-17346_640タイトル.jpg
baby-17346_640タイトル.jpg    重要度:☆☆☆☆☆
      #012 タイトル:乳幼児期(特に1歳未満)の歩行
              主に1歳未満の乳幼児に周囲がやってしまう重大な 間違いについてです。
                      …全文を読む



              重要度:☆☆☆
cat-2100306_640.jpg  #013 タイトル腰痛と言えばストレッチ
             身体が硬いと自覚していて、ストレッチをやっ
             ているが一向に効果が感じられない腰痛持ちの
あなた
                      …
全文を読む


                重要度:☆☆☆☆☆
baby-17346_640タイトル.jpgのサムネイル画像
fit-1897615_640.jpgのサムネイル画像  #014 タイトルトレーニング・体操
          多くの方が陥りがちな腰痛対策です。
            確かに身体が強張っています。     
                        …全文を読む



ドライブ.jpgのサムネイル画像
重要度:☆☆☆
      #015 タイトルブレーキ・アクセルの踏み替え
    長時間の運転で腰
痛になる
       そんな方のお話です      
                     …
全文を読む




座り方.jpg  重要度:☆☆☆☆☆
  #016 タイトルお姉さん座り・横座り
          ほとんどの女性がやっているこの座り方。

                    …全文を読む




cat-2632888_640.jpg  重要度:☆☆☆☆
 #017 タイトル
寝具の選び方
         硬すぎも柔らかすぎも腰痛の原因です

                       …全文を読む



 <お知らせ>
安城整体ヘッダー.jpgカイロイズム腰痛バスター安城では
施術内容と同様に腰痛の仕組みを研究してきました。

今後ますます研究方面に力を入れるために
安城整体ダイナミクス研究所を立ち上げました。

これまでの研究開発の内容をお知らせしています。
腰痛をダイナミクス(力学)の視点で分析し
考え方・原因・予防法などを
ホームページ「腰痛事始」にまとめました。

確かな情報で上手に腰痛と付き合うことが可能です。

無関心や、徒に恐れるのではなく
正面から向き合いましょう。
ホームページを見る
Facebookを見る
ごろ寝.jpgのサムネイル画像

このページのトップへ