ブログ

このところ暗い話題が多くて気が滅入ってきますが、束の間の明るい話題を一つ。
先日の事、産後の骨盤矯正でAさんがご来店になりました。Aさんは今年の３月に妊娠６か月でぎっくり腰を起こしほとんど体が動かない状態でした。腰のあたりから大きくくの字に曲がったからだは動くのもままならない様子で歩くスピードもゆったりとしたものでした。
妊娠中の坐骨神経痛はそんなに珍しくはないのですがここまで激しいぎっくり腰は初めてのことです。
当店の施術は通常、うつ伏せになった上から背骨と骨盤を調整するのですが、おなかを圧迫できないので施術はすべて横向きと仰向け、最終手段として四つん這いになっていただく方法をとっています。しかしこれだと力が逃げてしまいなかなか効果が得られない欠点があり、ぎっくり腰の大きな骨盤の動きに追いつかない心配がありました。そのあたりはご説明をして了解をいただいたのちに施術を開始しました。
６か月で骨盤と背骨を矯正することでおなかに悪影響があってはいけないこともあり慎重のうえにも慎重に進めました。
やがて体の歪みも取れて生活に支障が出ることもなくなったこともあり、予定日の一か月前からは自然に任せる方針で骨盤矯正はしていません。
いくつかの生活習慣のご注意を話し祈るような気持ちで最後の施術を終えお見送りしました。

（Andreas WohlfahrtによるPixabayからの画像）

そして先日の出産のご報告と産後の骨盤矯正です。
お聞きしたところ２時間程度ですべて終わったとのことで、私の骨盤矯正が分娩の邪魔をしないで済んだことに安堵しました。
ちなみにこれまで何件かのマタニテイー整体をしていますがすべてが軽い分娩で済んでいるようです。
元気な女の赤ちゃんでした。

2021年9月10日 09:49

本日の予約状況と明日以降の見通し

　　　
　　　　当店は予約制です
　　
１０月２６日（火）８：００時点の予約可能枠は以下の通りです
　　　　１１：４０～１２：２０
　　　
　　本日分のご予約は電話をご利用ください
　　　０５６６－５５－４５０８

　
　　２７日（水）定休日です
　　２８日（木） sweat01

残りわずかです
　　２９日（金） sweat01

残りわずかです
　　３０日（土） sweat01

残りわずかです
　　３１日（日） happy01

空きがあります
１１月１日（月） happy01

空きがあります
１１月２日（火） happy01

空きがあります

長期的な傾向として土日は混雑しています。
また遅い時間帯から予約が埋まる傾向にあります。

１１月の初めの頃は比較的余裕のある状態が続きそうです

＜季節情報＞
例年を見ますと、これからの時期に激しいぎっくり腰や坐骨神経痛の方が増えてきます。
暖かな時期にたまった歪みが気温の低下とともに限界を超えるためと考えられます。
ぎっくり腰を繰り返している方や長年の腰痛を抱えている方は早目の手入れをお勧めします。

ご予約の空き状況はWEB予約からもご覧になれます
　（WEB予約→日時から予約　でご覧ください）

2021年8月28日 08:34

整体師が考えるコロナ対策

今世界中で新型コロナ感染症が猛威を振るっていて、多くの命が失われています。
幸いにも我が国は他の国に比べると比較的穏やかに見えるものの、急速に状態が悪化しています。感染を抑え込む努力はしていてワクチン接種も進み、治療薬も認可されてきているけれどまだこれといった対抗策に欠けているように思います。当店は医療機関ではありませんので医学的な対処はできませんが、自然療法の範囲で対策を考えています。
人間には免疫力というのが備わっていて異物が体内に侵入したときに排除する働きが幾重にも用意されています。今回の新型コロナ感染症に限らず一番基本的な免疫を活性化するのは広い意味での体調管理の面で大切と考えます。

（Bruno /GermanyによるPixabayからの画像）

①ウイルスを体内に入れない
発症した方が排出したウイルスは全身の粘膜にとりつくことを暴露と言いますが、その数が少なければ涙・鼻水・唾液などが洗い流します。これが第一の免疫です。
しかし自律神経の働きが悪かったり加齢などにより唾液や涙の分泌が少ないとこの機能が発揮できませんので、整体で自律神経の調整をすることは有効です。
ウイルスの数が多かったり手洗い・うがいが不十分だと粘膜で防ぎきれずに細胞内に侵入されてしまします。これが感染というようです。
②侵入したウイルスを駆逐する
細胞内で増殖を始めたウイルス量が多くなると発症するわけですが、このあたりの時点で何重にも張り巡らされた免疫の働きでウイルスを駆逐できれば治癒は可能になります。
免疫の60%は小腸で造られていて乳酸菌を積極的に摂ることで腸の働きを活性化できることはよくご存知のことと思います。
腸には絨毛(じゅうもう)があってその密度や長さによっても免疫に影響が出ます。食物繊維のペクチンを摂取することで絨毛が伸びます。https://www.gifu-u.ac.jp/about/publication/g_lec/special/35_3.html
その際にタンパク質をきちんととっておくことも絨毛の伸びを助けます。
ペクチンは果物や野菜に多く含まれていますので、いろいろな食材を満遍なく食べるということは理にかなっているわけです。
③免疫の働きをパワーアップする高体温
一般的に体温が一度下がると免疫力は30%ほど下がると言われています。昔のひとは37℃くらいが平均的な体温だったと言われていますが、現代人は約36℃程度のようで更に低い方もみかけます。これは生活が便利になりすぎたおかげで体を動かさなくても生きて行けるようになったことが原因かとおもいます。
何かのスポーツをやるのもいいですが日常生活で積極的に体を動かすことが無理なく始められる対策です。あとは車を使わずにできるだけ多く歩くこととよく笑うことも大事です。
つまり規則正しい生活とバランスのとれた食事、ポジティブな生活を心がけて免疫をあげることと並行してワクチンや各種治療薬を使用するのが最良かと思います。
コロナウイルスの暴露を防ぐにはビタミンCとビタミンD,亜鉛を摂取して粘膜を丈夫にするのがおすすめです。
ちなみにですが積極的に体を動かすことは腰痛の予防の面から非常に重要なことです。

2021年8月19日 15:38

椎間板ヘルニアと軽い気持ちで言ったのが・・・

先日、ある方とのやり取りでの中で感じたことです。
初めてめてお越しになった方とは、まず最初のお話を聞いていきますが、その方はおしりと太ももの痛みがあるとのことでした。その痛みが出てからまだ２年程度とお聞きして、「椎間板ヘルニアか坐骨神経痛のようですね」と軽い気持ちでいったのですが、その方の表情がみるみる険しくなりました。どうやらその方にとっては余命宣告に等しい一言だったようで、これからの長い人生を考えると愕然とされたようです。
その方の身内にでも長年にわたり痛みに苦しんだ方がいて、それを目の当たりにしているとむしろ当然のことかもしれず、私の配慮が欠けていたようです。
すぐに表情の変化に気が付いて、２年くらいでは心配はいらないことを説明、もっと長年のヘルニアの方でも多くが解消していることをお話ししました。
論より証拠ですのでそれ以上の会話はやめにして、早速施術に移り必要個所に手を入れ最終確認により痛みがなくなったことを確認してようやく笑顔が戻りました。

　（PexelsによるPixabayからの画像）
確かに世間一般では椎間板ヘルニアや坐骨神経痛は不治の病との認識で間違いないですが、よほどの長期間を経過した場合や重症でなければそんなに心配はいらないことをご説明しました。
ただし先延ばしや様子を見ているのは厳禁です。できるだけ早めに手入れを開始する必要があります。
我慢は美徳ではありません。

2021年8月 5日 15:22

少しだけ寂しくなりました。

６月６日に店頭に燕が巣を作り懸命に子育てをしていましたが、きょう４羽のうち３羽が飛び立ちました。数日前からはばたく練習をしていてもう少しとは思っていたのですが、ついに残りが一羽となっています。
多分この子はいつも一番端っこにいてなかなか餌をもらえてなかったようで少し遅れていたようです。でも今は親の愛情を一人占めしてたくさんの餌を食べてあともう少しです。巣の端に身を乗り出して時折羽ばたいてみるけれどまだ勇気がでないのかも。
例年カラスに襲われて残念に終わることが多かったのですが、今年はそれもなくてほっとしています。さあ、元気に旅立って、一年間旅をして経験を積んで来年も元気に戻ってきてほしいものです。バケツいっぱいの水とデッキブラシを用意して待ってるよ。

2021年7月19日 10:26

当店は痛い方の味方です

(Mylene2401によるPixabayからの画像)
先日、ふと思い立って調べてみたところ、２０１３年の開業以来最多来店回数の方は１７７回の方でした。その方を筆頭に１５０回超えの方が５人、１００回超えの方が8人となっていてピラミッド型の構成比になっています。
皆さんそれぞれ思うところがおありですが、共通しているのはそれまでが大変辛かったということです。そしてこんなことも続けていただけてる理由なのかもしれません。
ふと気が付くと足の甲が痛い、脛が痛い、肘が痛い、手首が痛いなどあまり深刻ではないけれど気になっている痛みのご相談をいただきます。たいていは痛くなったいきさつを聞いて修正することで解消できています。
ですがたまに体幹の故障の原因となる痛みのこともあって、その都度取り除く必要があります。
また施術を進めるうちにまだ違和感を感じていないけれどこのまま放置していれば悪化しかねないケースを目にします。触った感触や筋肉の張り具合をヒントに、状態の説明をしながら了解をいただいてから施術を行います。痛みが出てからよりもはるかに少ない負担で解消できますので、究極の予防法と言えます。
ご自分の体がコントロールできなくなった時、だれでも不安を覚えています。
そんな皆さんに寄り添って楽な体を取り戻すお手伝いをしています。
さらにすぐに痛みがぶり返さないように体の使い方のアドバイスも行います。
そんな取り組みで多くの皆さんに支持していただいています。
恋の悩みとお金の相談以外で気になる痛みは遠慮なくご相談ください。

2021年7月17日 10:01

うれしいお知らせがあります

　　（Maja CvetojevićによるPixabayからの画像）
かれこれ３か月ほど前になりますが、かねてより定期的にお越しいただいているSさん(91歳)がご自宅の浴槽で転び胸椎１２番の圧迫骨折で入院していました。
Sさんとは２０１５年１０月からのお付き合いで、最初はまさに全身痛みの塊のような状態でした。
当時８５歳というご年齢から骨密度はかなり低いようで強い施術は厳禁です。
頸動脈に血栓があり首には触れない、右の腎臓には結石があり触ってはいけない、以上２点の制限がある中で椎間板ヘルニアと坐骨神経痛、股関節痛と膝の痛み両方のかかとと足首の痛み、肩の激しい痛みが常にある状態で寝ても起きても地獄のような状態でした。制約だらけの施術でなかなか進まないにも関わらず根気強く通ってくださること数か月、ようやく膝と足首、かかとの痛みが軽減されてきてからは徐々にほかの部分にも改善の兆しが表れて最近ではかなり楽なご様子でした。
ところが更なる試練が待ち構えていました。
かなりの高血圧のために服用していた強い降圧剤の影響で午後からは低血圧だったのですが、入浴中に転倒して胸椎１２番を圧迫骨折、即入院をしていました。
これまで強い信念で健康維持の努力をされてきましたが、年齢を考えると、不謹慎でありますがもうこれまでかなという考えがよぎりました。
それから３か月ほどたった昨日、Sさんご本人から電話がありお元気な声を聴くことができました。ご来院は難しいようなのでこちらが伺うことになりますが、また体調管理のお手伝いをさせていただきます。
Sさんのメンタルの強さにただただ脱帽した次第です。
退院おめでとうございます。

2021年7月 9日 09:00

仙骨、それはミラクルです

当店で　“仙骨”　の調整を導入してかれこれ２年ほどになりますが、これによりお客様満足度が上がっています。仙骨は左右の腸骨の間にあって骨盤（システム）を構成する大変重要な骨です。左右の腸骨に比べて手に触れることが少なく、あまり意識されない日陰者といった存在ですが、脊柱を支える土台であって下半身の多くの部分に神経を分岐させている重要なパーツで、その働きはまさにミラクルと言えます。
脊柱の土台ですのでそのわずかな傾きは脊柱のゆがみをもたらします。

（Milius007によるPixabayからの画像）
腰痛を患っている方は１００％ここがの位置が良くなく、ここを積極的に調整をしないと改善は進みません。
ところが困ったことにこの仙骨は左右の腸骨に比べて小さいうえに、筋肉や靭帯に厳重に守られているためにその形を確認しづらいのです。
そして長年の試行錯誤の末ようやく検査方法を確立したことでまた一歩前進しました。それまでなかなか痛みの取れなかったぎっくり腰や重症の部類の腰痛各種がこれまでの半分くらいの時間で改善できるようになりました。
それと同時に膝から下の神経障害・痛みにもすばやく対応できるようになっています。
心当たりのある方は一度ご相談ください。

本日の予約状況と明日以降の見通しを見る

2021年7月 3日 08:33

イチオシブログの掲載履歴

【イチオシブログの掲載履歴】

①掲載日：　9月　18日　
　タイトル：在宅勤務・外出自粛で腰痛が急増！！

②掲載日：　9月　20日　
　タイトル：椎間板ヘルニアの症状がみられる方へ

③掲載日：　9月　24日　
　タイトル：反り腰（2020.９.24加筆訂正）

④掲載日：　9月　2６日　
　タイトル：痛みを我慢してウオーキング

⑤掲載日：１０月　１日　
　タイトル：椅子の座り方が腰痛の大きな原因です　

⑥掲載日：１０月　９日　
　タイトル：皆さんの施術目標 new

⑦掲載日：１０月１３日　
　タイトル：腰痛と言えばストレッチ！

⑧掲載日：１０月１６日　
　タイトル：乳幼児（特に一歳未満）の早すぎる歩きはじめ（2020.10.1 6加筆訂正）

⑨掲載日：１０月１７日　
　タイトル：殆どの女性がやっている、横座り・お姉さん座り　

⑩掲載日：１０月１９日　
　タイトル：感染症対策（第四弾） new

⑪掲載日:　１０月２１日　
　タイトル：腰痛が引き起こす肩の痛み（2020.10.21 加筆訂正）

⑫掲載日:　１０月２５日　
　タイトル：開脚ストレッチをしても太ももの硬さが取れない（2020.10.25 加筆訂正）

⑬掲載日:　１１月　１日　
　タイトル：膝痛・変形性膝関節症

⑭掲載日：１１月１６日　
　タイトル：慢性的な背中の痛み

⑮掲載日：１１月３０日　
　タイトル：あなたの膝痛は　”前型“　それとも　”後型“

⑯掲載日：１２月８日　
　タイトル：椅子に座るとしっぽが当たる

⑰掲載日：１２月１８日　　
　本当は怖いリクライニングシート

⑱掲載日:１２月２６日　　
　座椅子も腰痛へと強力に誘導します

⑲掲載日:１月１２日　　　
　当店では常に５つのモーターが回っています

⑳掲載日：１月１９日　　
　和室の生活よりも洋室の生活の方が身体には優しい

㉑掲載日：２月１３日　　
　当店のご説明をするのにこんなエピソードがあります

㉒掲載日:　２月２０日　
　さあ、感染症が落ち着いてきたようです。

㉓掲載日:　３月６日　　　
　施術時間を守っています

㉔掲載日：３月１５日　　予約の変更はお気軽に

㉕掲載日: ４月１日　腰痛のスパイラル　

（今回はもう一つのホームページ「腰痛事始」のブログです）

㉖掲載日　４月１２日　　
　施術に際してお願いしている事

㉗今日は皆さんに嬉しいご報告があります

㉘感染症対策（第五弾2021/4/26）

㉙掲載日：５月１４日
　定期メンテナンスという健康法（２０２１年５月１４日加筆訂正）

㉚掲載日：６月１４日（２０２１年６月１４日加筆訂正）
”反り腰”は見栄えが悪いだけではありません　

㉛掲載日：７月９日　うれしいお知らせがあります

㉜掲載日：８月６日　椎間板ヘルニアと軽い気持ちで言ったのが・・・

2021年6月14日 08:35

燕からのお願いです

少し前に店の軒先に巣を作りました。
これから子育てが始まります。
でもよく見ると巣の下に駐車場があって、車が停まるようです。
糞や藁が落ちて汚さないか心配です。

お店の人が段ボールを置いてあまり汚れないようにしてくれています。
どうかその段ボールを見たら少しだけ離れた場所に車を停めてくれたらうれしいです。
あと、車は大きくて怖いので少し離れていると安心します。
子育てが終わるとまたほかに行きますので、それまでの間温かく見守ってください。
お願いします。
燕より

2021年6月 6日 10:39

1｜2｜3｜4｜5｜6｜7｜8｜9｜10｜次のページへ>>

100件以降の記事はアーカイブからご覧いただけます。

このページのトップへ

カテゴリ

月別アーカイブ

最近のエントリー

ブログ

出産のご報告です