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ブログ : 2015年8月

人間の骨格は未完成です それは構造の問題です

このテキストは腰痛バスター安城の初回ご来店の方に説明している内容です

  ・・・・人間の骨格は未完成です・・・・
     ~~それは構造の問題です~~
〇立っても座っても寝ていても、骨格は歪んできます。
 二足歩行をする人間の骨格は、本来は四足歩行用にできたものです。1骨格.png 
本来の使われ方ではないので、非常に無理な姿勢が
骨格のゆがみを引き起こしています。     

図(A)のように上半身の重さは背骨で①の        
方向から骨盤に伝わります。
その重さは②の矢印で両足が支えています。
上下の力のバランスが③の動きを起こします。 
このように骨盤は構造的に左右がそれぞれ
内側に回転する仕組みになっています。                図(A)
                          


横向きの 図(B)では同じように、骨盤は後に回転         
しやすい構造であることがわかります。       
骨盤変位.png

 
背骨の重さ①と足で支える力②が、骨盤を後ろ向き 
③に傾ける力として伝わっています。
 
 
このように骨盤が内側に回転をして後ろに傾くことが            
一番多い腰痛のパターンです。                    図(B)
 

〇生活習慣が拍車をかけます               
更に前かがみの姿勢や椅子に座るなどの動作がゆがみを大きくします。
仕事やスポーツで体を同じ方向に繰り返し回転させるのもゆがみの原因です。
横座りやペッタンコ座りは膝の関節の歪みの原因です。
 
〇ゆがみが戻らなくなった時が腰痛です。
 一方関節は体の動きに合わせて常に動いています。
 しかし限界を超えて動いた場合や繰り返し力が加わった時 
などに、元の形に戻らなくなります。
 それが腰痛です。
 
そのように二足歩行をするにしては、人間の骨格は構造的に欠陥があると言 
わざるを得ません。
 
 
〇痛い方と痛くない方がいます
 痛みの感受性は個人差があって、同じような歪みでも痛く感じる方と痛みを感じない方がいます。
 
 それまで何ともなかった方が、いきなり激しい痛みに襲われて動けなくなる
ことがあるのはこの為です。
 
 これまでに一度でもそのような経験のある方は、痛みを過信していては重症化するまで気が付かない可能性があります。 
 
〇このように年齢性別に関係なく発症する腰痛ですから、定期的にメンテナンスをすることで重症化の予防ができます。
 
 またすでに痛みがある場合は、早目に手入れを開始するのが早期回 復への近道です。

思わずやってしまう横座り  腰痛・O脚・膝痛の原因です

ついやってしまう事です。
日々の健康管理にお役立て下さい
 
横座り.jpg 
女性ならではの座り方として何の疑問も
抱かずに、皆さんそうしている座り方です。
 周囲も何も言いません。

でも私は言います。「だめ~~~!!」
 
なぜなら、女性に特に多い変形性膝関節症・
O脚・腰痛・外反母趾・偏平足の原因なのです。
 
少しだけ詳しく説明します。
 
写真の座り方では骨盤は左右とも右方向に回転
して上方にずれを起し、背骨はそれに合わせて
湾曲します。
 
更に左足首が外に回転、膝も外に回転、大腿骨
は内向きの回転、左の骨盤は前方に傾きます。
 
つまり人間の骨格はこの座り方をするようには
設計されていないのです。
 
この座り方で起きることは左足がO脚になり、
腰痛も発症します。
 
右側の座り方をすれば右足がO脚になり、
腰痛が起きます。
 
更に偏平足・外反母趾の原因でもあります。
 
それでもあなたは横座りをしますか。
同じ理由でぺったんこ座りもいけません。
 
逆によい座り方は一番が正座、二番があぐらです。
あとは椅子に座りましょう。

お問い合わせ・ご予約は
腰痛バスター安城まで
0566-55-4508

腰痛バスター安城は安城市、豊田市、刈谷市
知立市をはじめ愛知県一円からお越しになっています

首痛・肩こりの原因です 肘をついたごろ寝

ついやってしまう事ばかりです
日々の健康管理にお役立て下さい          

「えーこれもダメなの?」という
声をいただく動作に
肘をついたごろ寝・・・首への拷問です。ごろ寝.jpg (写真のポーズです)
 
安城市 I・Sさんの実例でご説明します。
  
5回目のご来店の時のことです。
20年前からギックリ腰を発症、以後3~4年
に一回のペースで繰り返してきました。
 
1ヵ月前からヘルニアで椎間板ヘルニアを発症。
当店にご来店になりました。
 
小学生の時に鉄棒からの落下で首を強打して、
むち打ち症に似た症状がありました。
かなり痛かったのを覚えていたそうです。
 
それまでの4回の施術によりかなり良い状態まで
回復しておりました。
 
ムチ打ち・ギックリ・ヘルニアすべてが痛み
は無くなり、身体のハリも取れていました。
 
そんな状態での5回目のご来店ですが、全身に
張りがありカチカチで、頸椎5番が大きく右に
変位して胸椎・腰椎・骨盤ともに大暴れの状態
でした。
 
解決の糸口が見つからないながら、なんとか
頸椎から突破口をあけて全身の施術に成功。
安定した状態に持ち込みました。
 
施術終了後に思い当たる原因を聞いてみると、
前日に世界陸上のビデオを2時間ほど鑑賞、
その間の姿勢は右肘をついたごろ寝だったそうで
それから全身が重だるいそうです。
 
まさに姿勢と首の変形の因果関係が一致しており
裏付けられています。
 
この例でもわかるように長時間にわたり首を
強く曲げていると、関節は負けてしまします。
 
関節が自然治癒力により復元する余力は残って
いませんでした。
 
くつろぎの時間に、好みの姿勢でいるのは良い事
ですが、日常生活のわるい癖が首痛・肩こり・腰痛
を引き起こしていることも事実です。
 
心当たりのある方は腰痛バスター安城へお越しください。
全身を根本から施術いたします。

腰痛バスター安城は安城市はもとより
西尾市、碧南市など愛知県一円からもご来店になっています。

思わずやってしまう身体の使い方のわるい癖 腰痛の原因です

ついやってしまう事ばかりです
日々の健康管理にお役立て下さい
 
第一回目はおそらく多くの人がやったことのある    足を組む.jpg
椅子に座る時に足を組む・・です。
 
最初は面白半分や興味本位で格好つけて始めた
と思いますが、最近では良くないのはわかって
いても落ち着かないので組んでしまう。
 
そんなあなたの骨盤はすでにずれています。
あなたの体の中で何が起きているのでしょうか。
 
仮に右の脚が上になる組み方を例に説明します。
 
この場合は右足を一歩前に出したと同じ形になります。
右の骨盤は後に倒れる回転運動をします。
 
骨盤の一番下にある坐骨は前方上方に変位して、
身体は右にひねって右に倒れ、背骨は湾曲をします。
 
背骨は一つ一つが積み重なっていますので、
上に行くにしたがって振り幅は大きくなって
いきます。
 
数字にすると数ミリ単位の変位ですが、骨格
にとってダメージは重大です。
 
一度崩れ始めた骨格は自然に回復することは
ほとんどありません。
 
むしろ時間の経過とともにより大きく広い範囲
へと広がってゆき、やがてはヘルニアなど重症
の腰痛へ発展してゆきます。
 
あまり大きなズレに発展する前に修正を
行うことをお勧めします。
 
足を組むことで引き起こされる腰痛などの症状。
 ①ギックリ腰
 ②椎間板ヘルニア
 ③坐骨神経痛
 ④背中の痛み
 ⑤首の痛み
 ⑥肩こり
 ⑦側弯症
 ⑧脊椎間狭窄症
 ⑨脊椎分離・すべり症
などが考えられます。
 
みんな大変辛い症状ですが、放置することで
誰でも発症する可能性があります。
 
早めのお手入れは早期回復の近道です。

お問い合わせ・ご予約は
カイロイズム腰痛バスター安城
0566-55-4508

カイロイズム腰痛バスター安城は安城市をはじめ
愛知県内一円からお越しいただいています。

 

ヘルニア日記 身体の痛みと睡眠障害

ヘルニア日記(29)    8月30日

このページは椎間板ヘルニアやぎっくり腰
など、重症の腰痛にまつわるあれこれをご
紹介いたします。           

 
今現在、四人に一人が睡眠障害で苦しんで
いるということです。

今回は椎間板ヘルニア・ぎっくり腰・坐骨
神経痛などの重症の腰痛が原因で睡眠障害に
なるというお話です。
 
当店のお客様からよく耳にする話で、
「なかなか寝付けなかった」「すぐ目が覚めていた」
「朝から疲れていた」「眠りが浅かった」
「2~3時間しか寝られなかった」等々。
 
そうです、全部過去形です。
 
当店で2回目にご来店のお客様に、初回施術の
効果を聞いたところ、上記のお答えを頂いています。
 
皆さん長い時間をかけてそのような状態に
なっているので「歳のせいかな」と思っている方が多い
のですが、必ずしもそれだけではありません。
 
①   加齢からくる睡眠障害
②   体の痛みによる睡眠障害
③   自律神経の不調による睡眠障害
 
に大別できると思います。
 
①   に関しては研究が進んで、今後克服できる
日が来るのを待ちたいと思います。
 
次に②に関してですが、肩・背中・腰・膝が主な
障害部位です。
 
骨格がずれる(関節の形が悪くなる)と関節の
可動域(遊び)が少なくなります。
 
寝ている姿勢は力のかかり方が変わりますので
遊びの少ない骨格は痛みが出やすくなります。
更に③ですが骨格がずれると、筋肉は
引っ張られる(伸びる)ところが出てきます。
これが至る所にできますと、常に体が緊張状態
にあるわけで自律神経も交感神経が優位
(緊張状態)になります。
 
こうなるとなかなか寝付けず、浅い眠りで
すぐ起きてしまうことになります。
 
朝から疲れていて、なんだかボーっとしている
のはそのせいです。
 
身体が痛くて、しかも眠れない方、一度
腰痛バスター安城で骨格をリセットしませんか。

痛みの場所だけでなく関連する全てを施術しますので 
大部分の方は睡眠の質が改善されています。
 

お客様の喜びの声 碧南市 O・Aさん 50歳代 会社員 男性

スキャン_20150829小笠原.pngこの方個人の感想です。効果には個人差があります。

碧南市 A・Oさん 50歳代 会社員

・・・2度目の来院後しびれは消えた・・・
・・・椎間板ヘルニアでご来店の方です・・


<喜びの声>ぎっくり腰後、腰からふくらはぎ
、足の裏へのつっぱり感を経て痺れを感じる
ようになり来院しました。
3か月ほど接骨院や整形外科に通院、MRI診断
を行ったものの、「神経に触れている様子は
ない」と診断されました。
知り合いの紹介で、腰痛バスターに来院し
説明を受け、骨のズレ・ゆがみについて丁寧に
おしえてもらった。
2度目の来院後しびれは消えた。
徐々にツッパリ感もなくなりつつある。
 
健康保険をつかえないことが気になるが
自分のマネースタイルに合わせて、定期的に
骨のズレ・ゆがみを直してもらえるのがいいと思う。
 
<腰痛バスター安城からひと言>
完全によくなるまでの時間とかかる費用を
トータルで考えると、はるかに安上がりかと思います
1回あたりは安くても、いつまでも通い続けるのでは
安くはありません。
はるかに少ない時間と回数で確実に回復しています。
<症例>
主訴: 左右の腰から脚にかけてのしびれと痛み。
   
問診:4か月ほど前からつっぱり感・痺れを感じる
頭上での作業をすることが多く、非常につらい。
 
施術内容: ムチ打ちは無いとのことだが、非常に
軽い痕跡がある。
これを解消することで他の部分が矯正可能となる。
特に腰椎部分を念入りに矯正する。
骨盤は内方後方の変位を矯正。
 
今後の予想:つっぱり・痺れは解消しているが、
間隔があくと骨格は悪い状態に戻りやすい。
これまでの経緯を考えると、もう少し時間を
かけた方が早く安定する。

ヘルニア日記 このような症状の方もおいでになります

この方個人の感想です。効果には個人差があります。

ヘルニア日記(28) 8月29日
椎間板ヘルニアをはじめ坐骨神経痛や 
ギックリ腰などにまつわる      
あれやこれやをお話しするページです。


このような症状の方もおいでになります。
 
愛知県安城市にお住いのM・Wさん
身体の上の方から順番に、顎関節症、首の痛み、
肩こり、上腕・前腕の痛み、背中の痛み、
両方の骨盤の上の痛み、大腿部外側の痛み
と痺れ(坐骨神経痛)、アキレス腱内側の痛み、
足の甲の痛みと、これだけの不具合が一人の
身体のなかで起きていました。
 
詳しく調べると大元の原因が右足の踵の骨の傾き
にあり、更にいくつかの要因が関係していました。
 
①免疫系の大病を患って入院して、寝たきり
となり長期間運動が出来なかった。
 
②服用していた薬の影響で体重が急激に増加。
 
これにより筋力と体重のバランスが崩れ、
骨格を維持することが出来なきなった。
 
靴の踵を踏む癖があり、踵の骨(踵骨)が外側
に変位をした。
以上が全ての始まりのように思います。
 
あとは骨盤・背中・首と徐々にずれが広がり
重症化してゆく。
 
現在この仮説に基づいて施術を行っています。
 
5回の施術を経過した時点で、経過は良好で
初回来店時のような深刻な状況は脱した模様です。
(本当に深刻でした)
 
ただこれまでの筋肉量の低下がみられるので、
日常生活の中で筋肉をつける必要があります。
まず骨格を良い状態にもって行き、徐々に
運動量を増やしてゆきます。
 
日常生活に支障のないレベルまで回復
するためには、ある程度の時間が必要
になりますが、まだまだ長い人生の為にも
今取り組んでおく必要があります。
 
この方は今、真剣に体の改造に取り組んで
おいでです。

愛知県の椎間板ヘルニア・ギックリ腰は実力派の整体院を選びましょう

ヘルニア日記(27) 8月28日
椎間板ヘルニアをはじめ坐骨神経痛や 
ギックリ腰などにまつわる      
あれやこれやをお話しするページです。

愛知県の椎間板ヘルニア・ぎっくり腰・
坐骨神経痛の方は、実力派の整体院を
選びましょう。
 
これらの症状は腰痛の中でもかなり重症の
部類に位置していますが、深刻と言うほど
ではありません。
 
しかし効果的な手入れがされないと、
次に待ち受けているのは後戻りのしにくい
症状です。
 
例えば椎間板ヘルニア・坐骨神経痛が進行
すると、背骨同士がぶつかって骨折したり
変形して脊柱管狭窄症に至る可能性があります。
 
脊椎分離・すべり症も注意が必要です。
これも骨折の一種です。
 
ぎっくり腰がこじれてくると、側弯症に
進行することがあります。
内臓に大きな負担をかける全身症状です。
 
そうならないためにいろいろと改善を試みて
いる場合も、さほど効果が感じられない
療法を続けていては、放置しているのと
同じことです。
 
治療院の業界は技術の差が非常に大きい世界です。
 
マニュアル通りにしか施術ができない
ところも中にはあります。
 
全く方向性が間違っていることさえあります。
 
そんなところに無駄なお金と時間を使わない
ようにするには、1~2回施術を受けてみて
効果が実感できない、余計に痛くなったなどの
場合は、ほかの整体に変えた方がいいでしょう。
 
色々な商品を売りつけるところも、本業で
勝負できない部分を販売でカバーするためです。
これも効果は限定的といわざるを得ません。
 
皆さんの身体の不具合を解消してナンボの仕事です。
整体院は実力本位で選びましょう。
 
腰痛バスター安城はプログラムの最後まで来ていただき
その後も大部分の方がメンテナンスで定期的に
継続していただいている実力派の整体院です。
 

椎間板ヘルニア・坐骨神経痛は痛みやしびれが無くなってからが本当の闘いです

ヘルニア日記(26) 8月27日
椎間板ヘルニアをはじめ坐骨神経痛や 
ギックリ腰などにまつわる      
あれやこれやをお話しするページです

椎間板ヘルニア・坐骨神経痛は痛み・痺れが
無くなってからが本当の闘いです。
 
腰痛バスター安城には毎日多くの椎間板ヘルニア・
坐骨神経痛の方がおいでになります。
 
大部分の方は1~5回程度で痛み・痺れが
消失しています。
 
実は問題はここからなのです。
 
痛み・痺れが無くなると「治った」と思ってか
安心をして、足が遠のく方がいます。
 
確かにこれまでの激しい痛みや痺れが、うそのように
引いたので「治った」と思うのも無理からぬことです。
 
ただ残念なことにいくらもしないうちに
痛みや痺れを感じて来店されます。
 
椎間板ヘルニアや坐骨神経痛は引っ込んでいても、
元になる骨盤の歪みがまだ残っている為で
長年の間についた癖はしぶとい曲者です。
 
ご自分の判断で間隔をあけて元の状態に戻ると
また最初から階段を昇らなくてはなりません。
 
同じところを行ったり来たりしないように、
次回までの間隔を“時間薬”と考えてください。
 
また痛みだけを判断基準にしていると、症状が
悪化していることがありますので注意が必要です。
 
腰痛バスター安城は五感の全てを駆使して
あなたの症状を判断しています。
 

ヘルニア日記 痛い方・苦しい方・辛い方に良いお知らせです

ヘルニア日記(25) 8月27日
椎間板ヘルニアをはじめ坐骨神経痛や 
ギックリ腰などにまつわる      
あれやこれやをお話しするページです。

痛い方・苦しい方・つらい方 腰痛バスター安城へお越しください
 
椎間板ヘルニア・ぎっくり腰・坐骨神経痛などの
腰痛は筋肉や神経の問題ではありません。
 
その大部分は骨格のずれが原因で起きています。
(稀にですが内臓などが原因で痛みが起きることがあります。)
 
高浜市にお住いのN・Tさん
5年以上前からヘルニアを発症しておりました。
最初は整形外科にも通いましたが、毎日の通院が
負担になる割に効果が見られず中止。
 
以来、辛いときはマッサージに行きお茶を
濁してきました。
 
その時は気持ちがいいのですが、終わったら
元の戻っている状態ですが、他に良い方法が
見つからないまま続けてきました。
 
おそらくこれまでに的確にケアをしてくれる
所に出会っていなかったものと思われます。
 
当店へはお知り合いのご紹介でご来店。
(当店はご紹介でのご来店が非常に大勢います)
 
頸椎の歪みからくる肩こりが激しいようで、
背中も湾曲が見られますが、骨盤の後傾が激しく
度重なるギックリ腰の跡が如実です。
 
通常はぎっくり腰は左右どちらかに変位を
することが多いのですが、この方は左右共に
外方後方に変位をしていて相当激しい
ぎっくり腰が度々発症していたようです。
 
まさに仙腸関節の亜脱臼の状態です。
 
この方のこれまでの人生が苦痛との戦いだった
ようで、何とか楽な身体を早急に実現して
あげたいと決意を新たにしました。
 
このN・Tさんに限らず、ヘルニアがいつまで
経っても効果が出ないという皆さんに共通して
言えることは、筋肉にアプローチしていることです。
 
確かに多くの方は背中の筋肉が張っていて
健康な方と比べると明らかに違っています。
 
筋肉が張っているために腰椎の湾曲が大きくなり
ヘルニアを発症しているという説明です。
 
でもそれは逆です。
筋肉に責任を押し付けていてはいつまでたっても
結果は出ません。
 
腰痛バスター安城で骨格を矯正していくと
やがて背筋は緩んできます。
 
逆に骨格の矯正なしにマッサージをしても
筋肉のハリはとれません。
これは多くの方が経験されていることです。
 
「終わりました」といわれて立ち上がった途端に
肩こりも腰痛も元通りですよね。
 
それは原因が筋肉ではないからです。
 
椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・ギックリ腰などの
腰痛のあなたが必要なのは骨格矯正です。
 
今回のN・Tさんはすぐに結果が出て楽になった
のは言うまでもありませんが、我慢する必要は
無くなりました。
 
痛い方・苦しい方・辛い方は実力派の整体院
腰痛バスター安城へお越しください。
 
 

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