ブログ : 2020年1月

毎日、皆さんと接していて感じていることに　“ゴミ袋”　と　“階段”　の違いがあります。
何を言いたいのかというと、身体の手入れに関してのイメージの問題なのです。

皆さんが身体の手入れをお考えの時に判断の基準にするのが身体の痛みであることが多いのかと思います。
そんなに痛くないのでもっと痛くなるまで待った方が効率がいい。
いよいよ痛みが強くなったので（我慢できないから）手入れをしよう。
このように考える方が少なくないようです。

これはイメージとしては、ごみ袋にゴミがいっぱい貯まったから捨てようという感じです。
言い換えれば痛みが出るまでは行動をしない、つまり悪い状態を維持したい人の行動なのです。
体に痛みがあるということはそこに異常があることのサインであると言われていて、また痛みが出るまで放置するのは　
“悪い状態を維持したい”　ことに他ならないのです。


　　　（StockSnapによるPixabayからの画像 ）

そこでより良い状態を希望する場合には　”階段“　をお勧めします。
最悪の状態でご来店になって階段を上り始めて、ご来店のたびに一段ずつ上ってゆく、そんなことをイメージしてください。
身体の動きが楽になってきて様々な不快感がなくなり、体調の変化を実感できればしめたものです。それまで普通だと思っていたのが実は不快感だったことに気づくことが珍しくありません。
それらの一つ一つが階段を上るという表現になります。

痛みがなくなったことで満足せずにより良い状態を目指すことで生活の質（QOL）を高めませんか。
“ゴミ袋を空にする”　のではなく　“階段を上り”　ましょう。

新年あけましておめでとうございます。
カイロイズム腰痛バスター安城は本日４日から通常営業を行っています。
どうぞよろしくお願いいたします。