ブログ : 首痛、肩こり

＜喜びの声＞
　　足の指のしびれ・首と背中の痛み・凝りでご来店
　　岡崎市　M・Hさん　女性　３０歳台　会社員　　

（※人間の体の不具合には様々な原因が考えられますので、以下の内容はすべての方の結果をお約束するものではありません。）

足の指先がしびれるようになって２週間、あまりにも気になるので腰痛バスター安城さんにお世話になることにしました。
 
見てもらったら坐骨神経痛とのことでした。
 不思議なことに施術の後はしびれもなく、普通に過ごせていました。
 
それでも何かのきっかけで痺れが戻ってくるのですが、３回目の施術の頃には　
日常生活で気になるようなしびれや痛みはなくなりました。
 
施術時に坐骨神経痛以外の所（全身）を見てもらえたのがとても助かりました。
 首が前に出ており、猫背なので姿勢が悪く正そうとしてもすぐ疲れてしまっていたのですが、首を施術して貰ってからは、首を後ろに倒すのも違和感がなくなり姿勢も正しやすくなりました。
 
ムチ打ちのように左右に骨がずれていた聞いた時は、来てよかったと思いました。
 お世話になったきっかけは坐骨神経痛でしたが、ずっと気にしていた首を見てもらえたことがありがたかったです。
 他にも日常生活や寝るときの枕の事などアドバイスをもらえて助かりました。
 
また何かあったらお世話になりたいと思います。
ありがとうございました。
 
＜症例＞
主訴：２週間ほど前からの右足の指しびれと肩こり・ネコ背・首の違和感
　　　
触診： 腰椎１～５番に不正列がある。
　　　指のしびれの原因箇所と思われる。
　　　
胸椎５番から上が前弯をしていて上に行くに従ってカーブが強くなり、頸椎７番でさらに急角度で曲がっている。
枕が高すぎる場合このような湾曲をすることがあり、確認したところ逆流性食道炎のために枕を高くしているとのこと。
 これは胸椎５番の調整により改善する可能性があり経過を観察してゆきたい。
　　　
施術効果：５回の施術で経過観察に移行。
　　　自覚症状もなく、骨格にも問題は見られない。頸椎７番の前湾を注視する。

辛い肩こりですがこんなことが分かってきました
  （※人間の体の不具合には様々な原因が考えられますので、以下の内容はすべての方の結果をお約束するものではありません。）
 
あなたの肩こりはこんな風ではないですか。
 ☑子供のころからの肩こり
☑スポーツやストレッチは良くやっている
☑腰痛は昔からある
☑足や腰が疲れやすい
☑膝の痛みがある
☑腕が上がりにくい・肩が痛い
☑首が痛い・曲がりにくい
☑うつぶせ寝をする・していた
☑枕は高い方が好きだ
☑よいと言われることはすべてやった
☑昔、交通事故で追突されている
 
どうですか、いくつ当てはまりますか。
これ全て肩こりと深い関係があります。
肩こりは肩だけの問題ではなく、全身で起きていることの結果なのです
　詳しく説明しますのでぜひ最後までお付き合いください。
 
　面倒くさい話が嫌いな方は今すぐ腰痛バスター安城へお越しください。
肩こりバスターでは理屈抜きでも楽になれます。
　
　腰から下の歪み（足首・膝・股関節・骨盤）は仙骨に集中しています。
　さらに背骨でズレを増幅しながら肋骨の歪みも加わって、胸椎１番に歪みが集中します。
 
胸椎１番にはその他に鎖骨と肩甲骨・頸椎がつながっていますので全身のひずみが肩回りに集まる構造なのです。
 骨格はすべて筋肉と靭帯で結ばれていますので、ゆがんだ分だけ筋肉と靭帯は引っ張られますので、その部分は凝りを感じることになります。
 
このような仕組みですのでいくら筋肉を揉んでもコリは解消するはずがありませんね。 
有効な解決方法は骨格を矯正することです。
 腰痛バスター安城の骨格矯正は、足の甲・足首・膝・股関節・腰と矯正をすすめ背中・首までのすべてに手を入れてゆきます。
 
足腰がやたらと疲れる方は脚の骨格が歪んでいる可能性があります。 
足首が硬い方、扁平足・外反母趾、ハイアーチなどがそうです。
  
マニュアルではなく、身体の反応を確かめながら進める“すごい骨盤矯正”は全身の骨格の機能を最大限に生かすことを目的に行います。
 骨格が生まれ変わった充実感が皆さんを虜にしています。 
「こんな整体初めて！！」です。
 
そんな訳で愛知県内一円からクチコミでお越しいただく整体院になっています。 
もちろん名古屋市内からも多数ご来店です。
 
栄から車で約１時間の距離ですが、時間をかけていただく価値のある整体です。
アクセスを見る 

「来るたびに楽になるので、気にならないよ」と次回の予定を待ち望んでのご来店です。
私も期待を裏切らないように、気持ちを引き締めて臨む毎日です。
 
「これだけやっても効果がないから一生付き合うしかないかな」と諦めたあなた、解決のカギは安城にあるかもしれません。
 
お問い合わせ・ご予約はお気軽に
腰痛バスター安城まで
０５６６－５５－４５０８
 
土日も営業　夜１０時までやってます

＜喜びの声＞
　　ギックリ腰・椎間板ヘルニア・頭痛・ムチ打ち・肩こりでご来店
 名古屋市　M・Mさん　女性　４０歳台　主婦
 
（※人間の体の不具合には様々な原因が考えられますので、以下の内容はすべての方の結果をお約束するものではありません。）
 

　　薬でも治らない頭痛に悩まされてい　　　　　　
　　る時に数年ぶりにギックリ腰で動け
　　なくなりました。
   　何とか少し動けるようになった時に どこかで見ていただきたいとネットでいろいろ探しこちらに電話しました。
 
　　当日は予約でいっぱいだったにもかかわらず、辛いだろうと時間外に
　　見て頂けとても助かりました。
 
　状態はひどかったのですがどこがどの様にずれているか等丁寧に説明して
　頂けとても納得がいきました。
 
またずっと悩まされてきた頭痛も首の状態が良くないということで納得。
 
一回目ですぐにとはいきませんでしたが、数回施術して頂き頭痛が気にならなくなりました。
ありがとうございます。
 
長年に渡りいろいろな整体を経験しました。
初めは独特の施術はあるものの同じ様な感じかな？と思っていました。
 
でも違いました。
他のところは初回こそカウンセリングで長いものの、施術は１０～１５分程度バチバチっと矯正して終わりですが、こちらは１時間弱をかけてじっくり矯正していただけます。
コリや張りがひどい時にはもみほぐしてくださり、気になるところがあれば何度でも再調整していただけるのでとてもすっきりして帰れます。
 
時にはとても痛い矯正もありますが、どこの整体で動きが悪い・硬い等いわれていたのでよくなるためにはある程度仕方がないのかなと思っています。
 
日常生活は難なく送れるようになりましたが、今後もメンテナンスよろしくお願いします。
 
＜症例＞
主訴： 首の痛み・頭痛・肩こり・背中の痛み
　　　ギックリ腰・椎間板ヘルニアの足の痛み
 
問診： 椎間板ヘルニアの手術を１７～１８年前に１回（腰椎４～５番）
　　　それ以来ギックリ腰を２～３回
　　　２年ほど前にスキーで追突されてムチ打ち症を１回
　　　それ以来頭痛が常にある
　
触診：頸椎３～４番右にずれている。
　　　頭痛はここが原因となっている。
　　　胸椎は１～１２番でずれがみとめられ背中にも大きな張りがある。
　　　腰椎は特に４～５番に異常があり
　　　ヘルニアを起こしている左方向への癒着がある。
　　　左太腿の重苦しい痛みはここが原因となっている。
　　　骨格の歪みを解消せずに髄核だけを切除した手術が現在の４～５番の癒着を生んでいるものと思う。
　　　骨盤は左方向へのぎっくり腰を起こしている。
　　　踵骨が外方に傾いていてこれが根本の原価と推測される。
　　　それぞれが重症の部類に入る症状で、長年にわたり苦しかったものと思われる。
 
施術効果：５日間隔の施術を繰り返し
　　３回目あたりから効果が現れ始め
　　６～７回目で頭痛が再発したが、
　　その後は回復する。
身体全体も着実に回復を続け、現在は施術間隔が１４日間まで延びてきている。
１８年の重症の病歴を考えると順調な恢復を見せているものと思います。
初期のヘルニアは切らないのが基本だと思います。

（※人間の体の不具合には様々な原因が考えられますので、以下の内容はすべての方の結果をお約束するものではありません。）
＜肩こりのメカニズム＞
肩こりが骨格の歪みが原因であることはすでにお知らせしました。
 
次の図は肩の部分の背骨です。
（へたくそでごめんなさい）

（※人間の体の不具合には様々な原因が考えられますので、以下の内容はすべての方の結果をお約束するものではありません。）

思わずやってしまう体の使い方の悪い癖
硬すぎる寝具で寝ているといつの間にか大変な身体になってしまします。
柔らかすぎる寝具で寝るのは良くないとはよく言われます。
 
確かにふかふかの寝具で寝て、朝起きた時には首や背中や腰が痛くてすぐに起きあがれないことがあります。
 同じように硬すぎの寝具もまた、痛みで熟睡できない原因になります。
 
そして起きた時には身体が大変なことになってしまうことがあります。
 つまり柔らかすぎも硬すぎも、どちらも体にはよくないということです。
 
立っている時と同じ骨格の形で寝られると体は痛くなりません。
 それが自然な形だからです。
 
しかし柔らかすぎる寝具の場合、お尻の部分のへこみが大きくなり、腰が引けた状態で寝ていることになります。
 毎日、その姿勢で寝ていると、骨格は正しい姿勢に戻れなくなって不眠の原因になります。
 腰椎は大きく湾曲して骨盤も変位していて椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・分離すべり症の予備軍の形になっています。
 
次に硬すぎの寝具で休む場合は、背骨の本来のS字カーブをつぶして一直線になり、骨盤は後方に変位しています。
骨格は曲がりすぎても一直線でも良くありません。
 
つまり、寝具はある程度の芯があって、体重による沈み込み過ぎないものがいいです。
 同時にある程度のストロークがあって、骨格のS字カーブのままで寝られるのが理想的といえます。
 
実際に寝具を選択するときには、やや硬めのマットレスと、もう一枚を柔らかめの薄い布団の組み合わせで微調節するのが良いかと思います。
実際に寝てみて違和感の少ない組み合わせを試してください。
 
自分にフィットした寝具は宝物です。

（写真のポーズです）

　腰の痛みと並んで多くの方が苦しんでいる痛みが首の痛みです。
頸椎（首の骨）がずれているための痛みです。

（※人間の体の不具合には様々な原因が考えられますので、以下の内容はすべての方の結果をお約束するものではありません。）　
　
ずれている場所にもよりますが、視力低下、眼精疲労、眼病全般、めまい、頭痛、鼻や口の病気全般、
肩や腕、手くびの痛み、肩こりなどの原因なる大切な場所です。

　原因としては、腰や顎関節など身体の他の部分からの影響を受けている場合と、
体に合わない枕、うつぶせ寝、ムチ打ち症など強い力が加わって骨格に異常を生じた場合があります。

　若い方は筋肉にも柔軟性があり復元力もありますが、年齢とともに筋肉は固くなってきます。
自然治癒力も低下してわずかなずれが積み重なって、やがて痛みを覚えることになります。

　骨格は精密機械にたとえられますが、絶妙のバランスでできていますので、定期的なメンテナンスで最高の状態を保つ必要があります。

　ご自分でできる対処法ですが、枕が高い場合は薬指程度の高さに調整してください。
素材やメーカー、価格などはどんなものでも構いません。

　そのほかにうつぶせ寝はしない、バキバキ鳴らさない、などがあります。

すでに首が痛い方やムチ打ち症の経験があって体調がすぐれないかたは、
今すぐ腰痛バスター安城を予約しましょう。きっとお役に立てます。
　

多くの方と話をしていて気づいたことに、仰向けで寝られない方が実に多いということがあります。

（※人間の体の不具合には様々な原因が考えられますので、以下の内容はすべての方の結果をお約束するものではありません。）

必然的に横向きかそれも辛くてうつ伏せでしか寝られないようです。
（横向き自体は悪くはないのですが、仰向けができないのが問題です）

そして皆さん、腰や背中、首に痛みを感じています。
寝起きも辛くてすぐに動けない方も少なくありません。
さらに、「そのうち動けるようになるので大丈夫だった」とみなさんおっしゃいます。

そしてそんなある日、突然身動きできないほどの痛みに驚いてのご来店となるわけです。

多くの方が骨盤も背中も首も、複雑に、しかも激しく歪み変形しており長い間の腰痛との戦いの痕跡が刻まれています。
「辛かったですね」というと、しみじみと「はい」とおっしゃいます。

このように、日中は痛くないから大丈夫と思っているあなた、それはもう立派な腰痛ですよ。それも重症のかたも少なくありません。
痛みの感じ方には個人差がありまして、痛みの強弱だけを基準にご自身で判断されるのは大変危険です。

例えばこんなことに思い当たりませんか
・最近歩くのが遅くなって、一生懸命に歩いてもどんどん抜かされる
・大して動いていないのに疲れやすい
・体全体が硬くなった
・熟睡できていないのか、いくら寝ても疲れが取れなく頭がボーとしている。
・肩の高さが左右で違う
・首が曲がっている
・女性の場合スカートがくるくると回る

などの項目に思い当たることがあって、一度でも腰の違和感を感じたことがある方は注意が必要です。

二足歩行をする人類にとって腰痛は避けることができないといっても過言ではありません。
多くの方が仕事や日常生活の制限をしたり、痛みをこらえるなどをしていますが無駄な努力だと思いませんか。
その挙句に重症化した腰痛のケアは時間も費用も余分にかかります。
早目の手入れが早期回復の近道です。

やりたいことが自由にできる身体を取り戻しませんか。
腰痛バスター安城はお手伝いをさせていただきます。