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ブログ : 肉離れ

肉離れは自然に治るのを待つしかないの?

当店ではあまりにも当たり前のようになっていてブログに
UPすることも忘れていました。

一度起こるとなかなか解決しない肉離れの痛みですが腰痛
バスター安城では少し視点を変えた取り組みをして、なか
なかの効果を上げています。

多くの場合肉離れは筋肉を保護したり筋膜にアプローチを
したりで自然に鎮静化をするのを待ちますが、これには時
間がかかるようです。
(日本整形外科学会 参照)
https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/pulled_muscle.html
 
なぜその場所で肉離れが起きたのかを探っていくと、決
して偶然ではないことが分かります。

筋肉の使い過ぎや強く力を入れたことで強い炎症を起こす
理由とは、実は腰にあるようです。

坐骨神経痛や股関節痛などと同じく、ふくらはぎやハムス
トリング筋にも背骨の腰椎部分から神経が張り巡らされて
いて、背骨が歪むことでふくらはぎやハムストリング筋が
強く張り詰めた状態になります。



この状態で激しく筋肉を使うとオーバーワークになった筋
肉が肉離れを起こすことになります。

ですからこの場合の対処法としては筋肉のご機嫌を取るこ
とではなく、腰椎の歪みを矯正することで筋肉の過緊張を
取り去ることです。

この場合、ふくらはぎは仙骨1~2番を、ハムストリング
筋は腰椎5番~仙骨を調整する必要があります。
「消っして忘れない 運動学要点整理ノート 付録 筋の
起始・停止 一覧表」 羊土社刊
https://www.yodosha.co.jp/correction/9784758107839_c
orrection_ap01.pdf
)参照
 
人体解剖チャートⅠ・Ⅱ  TAKACHIHO MEDICAL 参照
 
尚、この骨格矯正は特殊な技術が必要ですのでその技術を
習得した者に任せたほうがいいでしょう。

当店を支持していただく皆さんの笑顔です。
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