ブログ : 学生スポーツ

重症腰痛の重症たる所以の関節の硬縮の問題は、一般的には重症度×時間で引き起こされていて、骨盤や背骨が大きく歪んで関節が動かなくなり数十年の時間が経過したような場合にその関節は周辺組織が硬くなります。最終的には隣り合った骨同士が癒合を起こして一つの骨になり運動を停止します。

（今村　剛発表の論文、仙腸関節癒合を認める個体の骨格形態特性：脊椎における編成性変化の解析）参照

もう一つのケースとしてスポーツ経験者の方に多く見られる硬縮があります。

中でも長距離走やバスケットボール・サッカーなどのように体力の消耗が激しい競技に多く見られます。

これらの場合、エンドルフィンが分泌されていわゆるランナーズハイの状態になり痛みを感じなくなります。腰痛などの骨格の歪みがあって運動できる状態ではないにもかかわらず痛みが消えてしまいます。しかし痛みがないからと言って歪みがなくなったわけではなくただ感じていないだけで、激しく運動することでとんでもないダメージを体に与えます。

一般的な方と比べてはるかに回復しずらいことが多く、中には脊柱管狭窄症や脊椎分離すべり症などの重症に発展している場合も含まれ、ここまで来ると現在の技術では回復は望めません。

当店のお客さまでもそのようなスポーツに携わっていた方に共通する傾向として体幹部分の随所に硬縮した部分があって、回復の足枷となっている場合があります。

尚これまでこの物質の事をエンドルフィンと言われてきていますが、最近になって内因性カンナビノイドという物質の可能性も指摘されています。

https://www.on-running.com/ja-jp/stories/runners-high-explained-what-it-is-and-how-to-reach-it

そこまで健康を犠牲にしてスポーツを追求することはご自分の選択ですが、一生苦しむことになる可能性があるという事は頭に入れておいた方がいいでしょう。腰や背中に痛みがあるときは協議を中止する勇気が求められます。

先日２回目のギックリ腰の施術を終えた方は、とりあえずそれで終了となりました。とりあえずと書いたのは、一回目の施術の後から痛みは全くなくなっていて体の動きも制限がない状態で、二回目の来店でも全く異常がなかったためです。さらに骨盤と腰椎の形を見ても歪みは全くなく健康そのものの状態でした。ただこの場合あまりにも早く回復していますので、、異常を感じた時にはすぐお越しいただく経過観察付きの事です。

　この方は二十歳代前半の方で学生時代はスポーツをやっていたとのことで、体幹にもしっかりと筋肉がついていて肉質も柔軟でまれに見るほどの申し分のないものでした。若いときにしっかりと鍛えた筋肉は一生の財産といっても過言ではなく、当店に来店になる方の中でもめったに見られるものではありません。これまで１８００人ほどの方の手入れをさせていただいて、記憶に残って居る方は数人程度でそのうちのおひとりです。

　仕事中に重いものを持った時に痛めたということでそれだけ良質の筋肉に恵まれていてもその限界を超えた時には骨格はこらえきれずに歪んでしまいますが、柔軟で豊富にある筋肉が鎧の役目をはたして、歪みが周囲の骨格に波及するのを防いでいるものと思われます。何かのきっかけで一時的に骨格の異常を起こしても自然治癒力が勝ってしまう、その瞬間を目撃できたようです。

　ただこれは誰にでも可能なことではないようで、若いころのスポーツの影響で骨格の修復がなかなか進まない方も少なからずおいでになります。数十年が経過してもその影響に苦しんでいて、学生時代のスポーツのあり方が問題になったりもします。そう考えると、今回のように驚きの回復力を発揮する方は筋肉の質と量に恵まれて、さらに多くの好運によってもたらされている数少ない方といえると思います。

　ただこのように誰でもスポーツによって筋肉をつければ腰痛を予防できるかといえばそんなことはなく、逆に歪みを悪化させることもあります。スポーツをやってみて痛みを感じるときは、それ以上に強いことは控えたほうがいいようです。一生を健康で過ごせるように、過激な学生スポーツはほどほどにしたいものです。

なおこの内容は全ての方の結果をお約束するものではありません。

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