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うつぶせ寝は首への拷問です

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あなたの健康に夢中です!


シリーズ「腰痛原因」

子供のころからの習慣で
うつ伏せでなければ寝られない方がいますが
そのような皆さんにとっては残念なお話です。

うつ伏せ寝はメリット・デメリットそれぞれあります。
仰向けで寝るのは人類だけですが、ほかの動物がうつ伏せ
で寝るときは四肢を折りたたんでその上に寝ますが
完全におなかを地面につけて寝る事はしません。

おなかを地面につける姿勢は首が真横に向きますので、
長時間続けていると骨格にはかなりの負担になります。
うつ伏せ.jpg
更に枕が硬く、高さも高い(薬指の長さ以上)場合、
頸椎は不自然な角度に変形しますのでズレや歪みが
発生します。

頸椎1番にズレが起きると顎関節症や自律神経失調など
をひき起こし、頸椎の他の部分のズレは目・耳・鼻・
口などの異常や、肩こり・頭痛・めまい・吐き気などもひ
き起こします。

そのズレはやがて背中から骨盤まで達し、腰痛を発
症します。

尚、頸椎のズレが強く椎体が癒着している場合、
ずれが邪魔をして骨格は矯正を受け付けません。

これはムチ打ちと同じ状態になります。
 
中には腰の痛みが強くて上向きに寝られないことがあり
うつ伏せで寝ると骨盤は前方に変位しますので少しは楽
になりうつ伏せでしか寝られない方います。

しかし首への負担は変わりませんので、
歪みの悪循環におちいります。

この時点ではすでに自然治癒力は失われていますので、
それ以上の進行を防ぐためには一刻も早く骨格矯正を行
う必要があります。
 

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ごろ寝 それは悪魔の誘惑

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シリーズ「腰痛原因」

”ごろ寝” ・・リラックスの代名詞のようなこの姿勢、
テレビを見ながらが日課になっている方も多いのでは。
ごろ寝.jpg
最初のうちは首の痛みや肩こり程度の自覚症状です。

更に頭痛やめまい・吐き気、背中の痛みと次第に範囲が
広がってゆき、やがて腰の痛みへと進行します。

どのくらい良くないのかは、立った姿勢でこの格好をやっ
てみるとよくわかります。

非常に強い力で首を横に曲げていて長時間その姿勢を続け
ますので首と背中の骨格には強いゆがみが生じます。



自然治癒力の及ばないレベルまで歪むと身体全体がバラン
スをとるために反対側の歪みを作り、しだいに骨盤まで拡
大することになり腰痛を発症します。

次に関節が変形して可動域の減少した状態が続くと周囲の
組織や関節包までもが癒着してきます。

脊柱や骨盤の仙腸関節に発症すると重苦しい痛みが持続し
て動きも制限されたままです。

癒着した部分を引きはがし可動域を増大する
リハビリ的な施術が必要になります。 

我慢の期間が長いほど後戻りしやすい事になり、何気なし
にしたごろ寝が大変な結果になって帰って来ます。

全身は繋がっていますので、首の痛みはやがて骨盤のバラ
ンスを狂わせることになるというお話でした。


肩こりバスター 首をバキバキ鳴らす

<肩こりバスター>
肩こりバスターは国民病ともいえる肩こりにまつわるあれこれをご紹介します。
 
今回は首をバキバキ鳴らす・・です。
安城市はもとより名古屋市・豊田市・岡崎市にお住いの方必見です
 
当店ご利用の方の多くが腰痛と一緒に肩こりを抱えておいでになります。
その中で目立つのが首をバキバキ鳴らす方がいることです。
 
「良くないのはわかっているけれど、ついやってしまう」「気持ちが良いので」
「鳴らすと落ち着く」などの理由ですが、
やはりよくはありません。
 
首の骨の動く範囲を超えてひねるので、その分骨格がずれてしまいます。
 
一度ずれると落ち着かないのでまた鳴らしたくなる。
 
悪循環におちいり次第に悪化を続けます。
その首と肩回りの骨格のズレが肩コリの正体なのです。
 
私たち治療家も鳴らす施術を行いますが、細かな手順を踏んで十分な訓練を積んだうえで行っています。
 
骨格の仕組みを理解しないで自分流で行いますと、さらに悪化してゆきます。
 
腰痛のある方は方も凝りやすい仕組みになっているわけです。
 
いくらマッサージをしても改善しない理由がお分かりいただけましたか。
 
改善策はきちんと骨格矯正ができるところで骨格矯正を受けてください。

肩こりバスター むち打ちからくる肩こり

<肩こりバスター>
肩こりバスターは国民病ともいえる肩こりにまつわるあれこれをご紹介します。
 
肩こりを訴えている方の多くに見られるのがむち打ちからくるものです。
 
過去に一度でもむち打ちを経験している方は、首から背中にかけての背骨が
細かく複雑にずれています。
 
かなり昔の軽い事故でも大きなダメージを受けているケースもあります。
 
皆さん肩こりのほかに全身に何とも言えない違和感や痛みがあり、何をやっても改善されない場合はむち打ちを疑ってください。
 
全身の細かくて強いゆがみが胸郭(肋骨)
をゆがめていて、最終的には首の周辺に歪みが集中します。
 
それが肩コリの正体です。
 
その部分を処置してからでなければ、身体の他の部分は矯正をうけつけないことが多く、時間の経過や事故の強弱とは無関係です。
 
ムチ打ちでロックされた首のズレを解放して全身の歪みを取り去ったころには肩こりは消滅することがほとんどです。
 
特に肩こりだけのケアをすることもありません。
 
遠回りのような気がしますがそれがむち打ちからの肩こりの唯一の解消法です。
 
今までどうしても改善しなかった方、一度お試しください。
 
安城市はもちろん、名古屋市・豊田市・岡崎市など多くの方が改善しています。

喜びの声 首と背中の痛み・凝りで整体 岡崎市 女性

<喜びの声>
  足の指のしびれ・首と背中の痛み・凝りで整体
  岡崎市 M・Hさん 女性 30歳台 会社員  スキャン_20160215 (2).jpgのサムネイル画像   
  足の指先がしびれるようになって
  2週間、あまりにも気になるので
  腰痛バスター安城さんにお世話に
  なることにしました。
 
  見てもらったら坐骨神経痛とのことでした。
 
  不思議なことに施術の後はしびれもなく、
  普通に過ごせていました。
 
  それでも何かのきっかけで痺れが戻って
  くるのですが、3回目の施術の頃には 
  日常生活で気になるようなしびれや痛みは
  なくなりました。
 
  施術時に坐骨神経痛以外の所(全身)
  を見てもらえたのがとても助かりました。
 
  首が前に出ており、猫背なので姿勢が悪く正そうとしてもすぐ疲れてしまっていたのですが、首を施術して貰ってからは、首を後ろに倒すのも違和感がなくなり姿勢も正しやすくなりました。
 
  ムチ打ちのように左右に骨がずれていた聞いた時は、来てよかったと思いました。
 
  お世話になったきっかけは坐骨神経痛でしたが、ずっと気にしていた首を見てもらえたことがありがたかったです。
 
  他にも日常生活や寝るときの枕の事などアドバイスをもらえて助かりました。
 
  また何かあったらお世話になりたいと思います。
  ありがとうございました。
 
<症例>
主訴:2週間ほど前からの右足の指の
しびれと肩こり・ネコ背・首の
違和感
   
触診: 腰椎1~5番に不正列がある。
   指のしびれの原因箇所と思われる。
   
胸椎5番から上が前弯をしていて
   上に行くに従ってカーブが強くなり、頸椎7番でさらに急角度で曲がっている。
     
枕が高すぎる場合このような湾曲をすることがあり、確認したところ逆流性食道炎のために枕を高くしているとのこと。
 
これは胸椎5番の調整により改善する可能性があり経過を観察してゆきたい。
   
施術効果:5回の施術で経過観察に移行。
   自覚症状もなく、骨格にも問題は
見られない。
頸椎7番の前湾を注視する。

名古屋の方必見、安城で解決している誰も知らない肩こりの事実 

辛い肩こりですがこんなことが分かってきました
 
あなたの肩こりはこんな風ではないですか。
 
☑子供のころからの肩こり
☑スポーツやストレッチは良くやっている
☑腰痛は昔からある
☑足や腰が疲れやすい
☑膝の痛みがある
☑腕が上がりにくい・肩が痛い
☑首が痛い・曲がりにくい
☑うつぶせ寝をする・していた
☑枕は高い方が好きだ
☑よいと言われることはすべてやった
☑昔、交通事故で追突されている
 
どうですか、いくつ当てはまりますか。
これ全て肩こりと深い関係があります。
肩こりは肩だけの問題ではなく、全身で起きていることの結果なのです
 詳しく説明しますのでぜひ最後までお付き合いください。
 
 面倒くさい話が嫌いな方は今すぐ腰痛バスター安城へお越しください。
肩こりバスターでは理屈抜きでも楽になれます。
 
 腰から下の歪み(足首・膝・股関節・
 骨盤)は仙骨に集中しています。
 さらに背骨でズレを増幅しながら肋骨の歪みも加わって、胸椎1番に歪みが集中します。
 
胸椎1番にはその他に鎖骨と肩甲骨・頸椎がつながっていますので全身のひずみが肩回りに集まる構造なのです。
 
骨格はすべて筋肉と靭帯で結ばれていますので、ゆがんだ分だけ筋肉と靭帯は引っ張られますので、その部分は凝りを感じることになります。
 
このような仕組みですのでいくら筋肉を揉んでもコリは解消するはずがありませんね。 
有効な解決方法は骨格を矯正することです。
 
腰痛バスター安城の骨格矯正は、足の甲・足首・膝・股関節・腰と矯正をすすめ背中・首までのすべてに手を入れてゆきます。
 
足腰がやたらと疲れる方は脚の骨格が歪んでいる可能性があります。 
足首が硬い方、扁平足・外反母趾、ハイアーチなどがそうです。
 
長年の研究でたどり着いた手技で、当店のオリジナルです。 
マニュアルではなく、身体の反応を確かめながら進める“すごい骨盤矯正”は全身の骨格の機能を最大限に生かすことを目的に行います。
 
骨格が生まれ変わった充実感が皆さんを虜にしています。 
「こんな整体初めて!!」です。
 
そんな訳で愛知県内一円からクチコミでお越しいただく整体院になっています。 
もちろん名古屋市内からも多数ご来店です。
 
栄から車で約1時間の距離ですが、時間をかけていただく価値のある整体です。
アクセスを見る 

「来るたびに楽になるので、気にならないよ」と次回の予定を待ち望んでのご来店です。
私も期待を裏切らないように、気持ちを引き締めて臨む毎日です。
 
「これだけやっても効果がないから一生付き合うしかないかな」と諦めたあなた、解決のカギは安城にあるかもしれません。
 
お問い合わせ・ご予約はお気軽に
腰痛バスター安城まで
0566-55-4508
 
土日も営業 夜10時までやってます

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