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足の小指荷重で立つ

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両足で立った時に両足の小指の付け根に体重がかかってい
る方が、実は多いようです。
小指荷重.JPG

何が良くないのかというと、小指荷重をしているとかかと
が外に傾きハイアーチ(甲高の足)になり、更に骨盤が
後ろに倒れて腰痛をひき起こす仕組みになっています。
「医歯薬出版株式会社 Thomas C.Michau
d著 臨床足装具学」P81を参照

 また変形性膝関節症の引き金にもなります。

この事に関しては、有効な情報がない事もあって、多くの
方が無意識にこのような立ち方をしているようです。

骨盤から下の骨格は絶妙のバランスで構成されたピラミッ
ド構造ですが、一か所でもバランスが崩れると修復が効か
ずに、やがて全身のバランスまでも崩してしまいます。

ハイアーチ(甲高の足)や偏平足もその一つで、足裏への
体重のかけ方や歩き方によりゆがみが生じます。

足の骨格・膝・骨盤はお互いに影響を及ぼしあって、
悪化の連鎖を始めとどまることがありません。

foot-723308_640.jpg
ギックリ腰・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛など重症の腰
痛を抱える方の多くにこのハイアーチが見られ、このまま
では骨盤の修正が全く進まないことがあるくらいです。

立ち方・歩き方は個人差がありますのでマンツーマンでの
御説明をしています。
場合によっては骨格矯正と同時進行が必要になる場合も
あります。

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